Introdução

O público da terceira idade já faz parte do universo das academias e a cada vez um número maior procura centros de fitness para desenvolver atividades físicas com o objetivo de ter uma melhor qualidade de vida. por isso, é fundamental conhecer os principais parâmetros para uma boa avaliação dessa população antes de se iniciar um programa de atividades físicas.

Ementa

  • Anamnese e Avaliação do nível de Atividade Física e do Risco Cardiovascular
  • Medidas Antropométricas e Composição Corporal para crianças e adultos
    • Determinação das medidas antropométricas (peso corporal, estatura e perímetros)
    • Determinação do IMC / ICQ
    • Determinação da composição corporal
    • Fórmulas de predição da composição corporal
    • Análise de casos
  • Avaliação Neuromotora: Força e Flexibilidade
    • Avaliação das medidas de força muscular
    • Avaliação das medidas de flexibilidade
    • Análise de casos
  • Avaliação Cardiorrespiratória
    • Testes submáximos
    • Testes máximos
    • Análise de casos

Duração do curso

01h 1min 17seg

Preço do curso

R$90.00

Eliane Cunha

  • Doutora e Mestre Ciência da Motricidade Humana com Licenciatura Plena em Educação Física (UPV – Chile, UCB, UFES – Brasil);
  • Especialista em Treinamento Desportivo, Políticas Públicas Sociais e da Saúde e Educação Física e Sociedade;
  • Professora de graduação e cursos de especialização;
  • Delegada Adjunta Regional do ES da FIEP;
  • Presidente de Comissão Científica do Congresso Carioca de Educação Física;
  • Membro da Comissão Científica do Congresso da FIEP e Revista  Horizonte _ Chile
    Consultora;
  • Avaliadora Física em Academia;
  • Personal Trainer;
  • Autora de livros;

© 2010 / 2018 – CCEF – Congresso Carioca de Educação Física – contato@congressocarioca.com.br – Criado pela Kamus – Hospedagem WordPress