Avaliação física para idosos
Por Eliane Cunha
Introdução
O público da terceira idade já faz parte do universo das academias e a cada vez um número maior procura centros de fitness para desenvolver atividades físicas com o objetivo de ter uma melhor qualidade de vida. por isso, é fundamental conhecer os principais parâmetros para uma boa avaliação dessa população antes de se iniciar um programa de atividades físicas.
Ementa
- Anamnese e Avaliação do nível de Atividade Física e do Risco Cardiovascular
- Medidas Antropométricas e Composição Corporal para crianças e adultos
- Determinação das medidas antropométricas (peso corporal, estatura e perímetros)
- Determinação do IMC / ICQ
- Determinação da composição corporal
- Fórmulas de predição da composição corporal
- Análise de casos
- Avaliação Neuromotora: Força e Flexibilidade
- Avaliação das medidas de força muscular
- Avaliação das medidas de flexibilidade
- Análise de casos
- Avaliação Cardiorrespiratória
- Testes submáximos
- Testes máximos
- Análise de casos
Duração do curso
01h 1min 17seg
Preço do curso
R$90.00
Eliane Cunha
- Doutora e Mestre Ciência da Motricidade Humana com Licenciatura Plena em Educação Física (UPV – Chile, UCB, UFES – Brasil);
- Especialista em Treinamento Desportivo, Políticas Públicas Sociais e da Saúde e Educação Física e Sociedade;
- Professora de graduação e cursos de especialização;
- Delegada Adjunta Regional do ES da FIEP;
- Presidente de Comissão Científica do Congresso Carioca de Educação Física;
- Membro da Comissão Científica do Congresso da FIEP e Revista Horizonte _ Chile
Consultora; - Avaliadora Física em Academia;
- Personal Trainer;
- Autora de livros;
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