Periodização do treinamento para esportes de combate

Por Itallo Vilardo

Introdução

O treinamento para qualquer esporte deve ser específico e baseado em evidências científicas. Com os esportes de combate também deve ser assim! Muitos atletas são “treinados” até cansar e o desempenho deles não melhora! Aprenda, nesse curso on-line, com uma das maiores autoridades no assunto, sobre as variáveis do treinamento para lutadores.

Ementa

  • Conceitos gerais
  • Organização e controle do treinamento
  • Variáveis externas que afetam o treinamento

Duração do curso

00h 54min 46seg

Preço do curso

R$90.00

Itallo Vilardo

  • Graduado em Educação Física
  • Experiência como lutador em diversas artes marciais: judô, Boxe, Luta Olímpica e Muay Thai
  • Faixa Preta de Jiu Jitsu 3º Grau
  • Palestrante em diversos cursos nacionais e internacionais
  • Preparador de diversos atletas de ponta, campeões nacionais e internacionais
  • Colunista da revista Tatame
  • Conquistou todos os titulos da IBJJF como preparador físico

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