Efeitos do Treinamento Intervalado de Alta Intensidade sobre a saúde

Por João Rafael

Introdução

O Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) é uma alternativa para quem reclama da fata de tempo para se exercitar. Aprendendo os efeitos dessa metodologia nas diversas valências fisiológicas, é possível melhorar a sua prescrição e seu atendimento junto ao seu público alvo.

Ementa

  • HIIT: atualidades e perspectivas
  • Efeitos do HIIT sobre o condicionamento cardiorrespiratório
  • Efeitos do HIIT sobre o condicionamento neuromuscular
  • Efeitos do HIIT sobre condições gerais de saúde

Duração do curso

00h 45min 53seg

Preço do curso

R$0.00

João Rafael

  • Doutor em Biotecnologia Aplicada à Saúde FIOCRUZ-RO
  • Mestre em Ciência da Motricidade Humana
  • Membro da Sociedade Internacional de Imunologia do Exercício – ISEI
  • Membro do Instituto Americano para Pesquisa do Câncer
  • Membro da Sociedade Brasileira de Anatomia Humana
  • Diretor da Núcleo de Pesquisa em Saúde da Faculdades Associadas de Ariquemes – FAAR
  • Professor Universitário em Ciências Básicas das áreas da Saúde e Metodologia
  • Científica para as áreas Humanas, Sociais e Saúde

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